Les avantages à recourir à un psychologue en ligne sont nombreux. Durant la crise du covid-19, nous sommes tous familiarisés avec l'utilisation des technologies digitales. Les échanges par téléphones, les appels en visio, les calls-conf., le distanciel, le travail à domicile sont devenus notre quotidien.
Ces nouvelles habitudes facilitent notre quotidien et font de nous des citoyens eco-friendly car moins usagers des transports. La consultation psychologique peut tout à fait en bénéficier.
Consulter en ligne permet de se confier plus aisément en toute confidentialité :
Echanger sur des problématiques intimes avec une personne inconnue même si elle possède toutes les qualités humaines et le professionnalisme requis peut s’avérer peu aisé. Le rendez-vous en ligne avec un psychologue, permet souvent de faire tomber ce frein du premier échange. Vous pourrez expérimenter ainsi librement la relation avec votre thérapeute et apprécier sans pression ses compétences, son écoute et sa rigueur en toute confidentialité. Les domaines de la sexualité, de l’argent, de la dépression du couple etc…pourront être abordés.
Votre psychologue accessible quel que soit l’endroit où vous vous trouvez :
Premier gros et évident avantage de la psychologie en ligne : il n'est plus nécessaire de venir au cabinet pour votre consultation, et même mieux nous pouvons la programmer où que vous soyez. Il suffit pour cela de savoir que vous pourrez vous isoler dans un endroit calme et discret, à la maison, en voyage ou en déplacement professionnel ; il n’y a plus d’entrave géographique. Grâce à la psychologie en ligne vous pouvez consulter sans avoir à vous déplacer avec votre téléphone ou votre ordinateur et n’êtes plus pénalisé si vous vous trouvez dans un désert médical. De même si vous êtes expatrié, la consultation dans votre langue maternelle est rendue possible, ce qui rend l’échange plus simple et nuancé.
Les questions du transport : coût, temps perdu, sont de facto réglées :
Il devient évident que vous faites une économie certaine puisque vous n’avez plus besoin de vous déplacer, en ces temps d’explosion du prix de l’essence, des stationnements et des transports en commun. Pour une consultation en cabinet de 45 mn, il vous fallait vous libérer en moyenne 2 heures si l’on intégrait les durées de transports pour venir et repartir. Par ailleurs et de toute évidence, ces modalités de psychothérapie ou d'aide psychologique ponctuelle sont éco-friendly.
Un gain de flexibilité pour vos rendez-vous :
Des rendez-vous sont proposés y compris les dimanches et jours fériés. Il devient possible de consulter sur les créneaux qui vous arrangent le mieux. Le logiciel de réservation facilite la vie au Psychologue totalement disponible pour l’écoute ainsi qu’à vous patient qui choisissez tranquillement vos rendez-vous en ligne et les déplacer librement.
Vos consultations en ligne par téléphone ou en visio, à votre convenance :
Certains patients préfèrent la neutralité du téléphone, sont gênés par le regard ou souhaitent consulter en tenue décontractée ou tout simplement préfèrent commencer la thérapie sans échanges visuels. D’autres personnes sont plus enclines à une consultation classique de type cabinet avec des conditions de communication semblables sans toutefois les contraintes des déplacements. Pour celles-ci, la consultation en visio est préférée ; WhatApp et Zoom offrent ces possibilités.
Votre psychothérapie peut se poursuivre en cas de déménagement
En cas de déménagement, inutile de reprendre le suivi à son point de départ, de devoir tout réexpliquer à un nouveau praticien, ce qui peut-être douloureux et présenter une perte de temps pour le processus thérapeutique. Vous pouvez poursuivre votre psychothérapie ou vos consultations ponctuelles avec votre psychologue. Confiance et continuité sont maintenues.